
Autogenes Training mit Kindern: Wege zur Entspannung
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Beschreibung
"Autogenes Training mit Kindern: Wege zur Entspannung" von Karl H. Behringer ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, die Technik des autogenen Trainings speziell für Kinder zugänglich zu machen. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen dieser Entspannungsmethode, die ursprünglich für Erwachsene entwickelt wurde, und passt sie an die Bedürfnisse und das Verständnis von Kindern an. Behringer erklärt, wie autogenes Training helfen kann, Stress abzubauen, Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Mit praktischen Übungen und Anleitungen richtet sich das Buch sowohl an Eltern als auch an Pädagogen, um Kindern auf spielerische Weise Techniken zur Selbstberuhigung und inneren Ruhe beizubringen. Die Inhalte sind kindgerecht aufbereitet und beinhalten Geschichten sowie Visualisierungsübungen, um den jungen Lesern den Zugang zu erleichtern.
Produktdetails

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Über den Autor
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