Autogenes Training für Kinder
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Beschreibung
Das Buch "Autogenes Training für Kinder" von Martina Arnold bietet eine Einführung in die Entspannungstechnik des autogenen Trainings, speziell angepasst für Kinder. Es erklärt auf verständliche Weise, wie diese Methode Kindern helfen kann, Stress abzubauen, ihre Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Das Buch enthält kindgerechte Übungen und Anleitungen, die sowohl Eltern als auch Pädagogen dabei unterstützen sollen, das autogene Training in den Alltag der Kinder zu integrieren. Durch spielerische Ansätze wird Kindern vermittelt, wie sie selbstständig Entspannungstechniken anwenden können, um mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen.
Produktdetails
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