Autogenes Training mit Kindern: Mit E-Book inside und Audio-Übungen
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Beschreibung
"Autogenes Training mit Kindern: Mit E-Book inside und Audio-Übungen" von Nicole Rösch ist ein praktischer Leitfaden, der sich darauf konzentriert, wie autogenes Training bei Kindern angewendet werden kann. Das Buch bietet eine Einführung in die Methode des autogenen Trainings, einer Entspannungstechnik, die hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Speziell auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt, enthält das Buch leicht verständliche Anleitungen und Übungen. Nicole Rösch erklärt Schritt für Schritt, wie Eltern und Erzieher diese Technik effektiv mit Kindern durchführen können. Mit dem Ziel, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und das emotionale Wohlbefinden der Kinder zu stärken, kombiniert das Buch theoretisches Wissen mit praktischen Anwendungen. Zusätzlich zum Text bietet das Buch ein E-Book sowie Audio-Übungen an, die es den Lesern ermöglichen, die Techniken direkt umzusetzen und anzuwenden. Diese multimediale Herangehensweise soll sicherstellen, dass sowohl Kinder als auch Erwachsene von den Vorteilen des autogenen Trainings profitieren können.
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