Traum Triathlon: Der Ratgeber fürs erste Rennen
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Beschreibung
"Traum Triathlon: Der Ratgeber fürs erste Rennen" von Bethany Rutledge ist ein umfassender Leitfaden für Anfänger, die sich auf ihren ersten Triathlon vorbereiten. Das Buch bietet praktische Ratschläge und motivierende Tipps, um Einsteigern zu helfen, die Herausforderungen eines Triathlons zu meistern. Es deckt alle wichtigen Aspekte der Vorbereitung ab, einschließlich Trainingspläne, Ernährung, Ausrüstung und mentale Strategien. Rutledge teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Einsichten in die Dynamik des Rennens sowie in den Umgang mit möglichen Rückschlägen. Ziel des Buches ist es, den Lesern das nötige Wissen und Selbstvertrauen zu vermitteln, um erfolgreich an ihrem ersten Triathlon teilzunehmen und dabei Freude am Sport zu haben.
Produktdetails
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