
Orientierungslauf-Training
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Beschreibung
"Orientierungslauf-Training" von Uwe Dresel ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Planung und Durchführung von Trainingseinheiten für den Orientierungslauf beschäftigt. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Läufer, die ihre Fähigkeiten im Orientierungslauf verbessern möchten. Es behandelt grundlegende Techniken der Kartenlesung und Orientierung sowie spezifische Trainingsmethoden zur Verbesserung von Ausdauer, Schnelligkeit und Entscheidungsfindung im Gelände. Darüber hinaus bietet es praktische Tipps zur Wettkampfvorbereitung und -strategie. Dresel legt besonderen Wert auf die Verbindung von theoretischem Wissen mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre Leistung im Orientierungslauf zu steigern.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 170 Seiten
- Erschienen 2012
- Verlag Bertelsmann Stiftung
- Kartoniert
- 213 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport
- Hardcover -
- Erschienen 2008
- Thieme
- perfect -
- Erschienen 1986
- perimed,
- Hardcover
- 358 Seiten
- Erschienen 2019
- managerSeminare Verlag
- paperback
- 269 Seiten
- Erschienen 2020
- Human Kinetics
- Kartoniert
- 112 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport
- paperback
- 112 Seiten
- Philippka
- Klappenbroschur
- 261 Seiten
- Erschienen 2013
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 112 Seiten
- Erschienen 2011
- Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG