Psychotherapie und buddhistisches Geistestraining: Methoden einer achtsamen Bewusstseinskultur
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"Psychotherapie und buddhistisches Geistestraining: Methoden einer achtsamen Bewusstseinskultur" von Sabine Meck untersucht die Schnittstellen zwischen westlicher Psychotherapie und östlichem buddhistischem Geistestraining. Das Buch beleuchtet, wie Achtsamkeit und meditative Praktiken aus dem Buddhismus in therapeutische Prozesse integriert werden können, um das Bewusstsein zu schärfen und emotionale Heilung zu fördern. Meck diskutiert verschiedene Methoden, die sowohl in der Psychotherapie als auch im buddhistischen Kontext Anwendung finden, und zeigt auf, wie diese Techniken zu einer ganzheitlichen Bewusstseinskultur beitragen können. Durch Fallbeispiele und praktische Übungen bietet das Werk sowohl Therapeuten als auch interessierten Laien wertvolle Einsichten in die Verbindung von psychologischer Praxis und spiritueller Entwicklung.
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