
Achtsamkeit - Der Weg zu innerer Freiheit
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Beschreibung
"Achtsamkeit - Der Weg zu innerer Freiheit" von Claudia Seele-Nyima ist ein Buch, das sich mit der Praxis und den Prinzipien der Achtsamkeit beschäftigt. Die Autorin erläutert, wie Achtsamkeit als Werkzeug genutzt werden kann, um ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und innere Freiheit zu erlangen. Durch praktische Übungen und theoretische Erklärungen zeigt sie, wie man im Alltag präsenter sein kann und dadurch Stress reduziert sowie emotionale Ausgeglichenheit fördert. Das Buch bietet sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen wertvolle Einsichten in die Kunst der Achtsamkeit und deren Anwendung zur Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 179 Seiten
- Erschienen 2013
- Arbor
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2007
- LIT
- hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 1989
- Da Capo Press
- Kartoniert
- 186 Seiten
- Erschienen 2008
- Arbor
- Gebunden
- 319 Seiten
- Erschienen 2012
- edition steinrich
- paperback
- 306 Seiten
- Erschienen 2024
- Hay House Publishers India
- paperback
- 116 Seiten
- Erschienen 2014
- epubli
- paperback
- 414 Seiten
- Erschienen 2024
- Independently published
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2017
- Irisiana
- hardcover -
- Erschienen 1999
- O. W. Barth
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2012
- Kösel-Verlag
- Gebunden
- 159 Seiten
- Erschienen 2017
- Vier-Türme-Verlag
- Kartoniert
- 440 Seiten
- Erschienen 2020
- Arbor