Fünf zentrale spirituelle Grundhaltungen stehen im Zentrum dieses Buches: Präsenz, Annahme, Offensein, Einssein und innere Führung. Diese Grundhaltungen lassen sich direkt aus dem Gewahrsein - unserer Seinsnatur - ableiten und haben die...

"Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit" von Heike Born bietet eine Einführung in die Praxis der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) durch Yoga. Das Buch vermittelt, wie man durch gezielte Yogaübungen und...

"Unseren Platz einnehmen: Der buddhistische Weg zum wirklichen Erwachsensein" von Norman Fischer ist ein tiefgründiges Werk, das den Leser auf eine Reise zur Selbstentdeckung und persönlichen Reife führt. Fischer, ein erfahrener...

Der Klimawandel zählt wohl zu den größten Herausforderungen, die die Menschheit jemals zu bewältigen hatte. ¿So ist es nicht verwunderlich, dass bei vielen Menschen ­seelische Prozesse ausgelöst werden, mit denen sie sich überfordert und...

"Die Wiederentdeckung weiblicher Spiritualität" von Hilary Hart ist ein Buch, das sich mit der Erforschung und Anerkennung der spirituellen Dimensionen des Weiblichen auseinandersetzt. Hart untersucht die historischen und kulturellen...

"Die heilende Kraft der Achtsamkeit" von Ulrike Kresper-Grossmann ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit und ihrer positiven Wirkung auf Körper und Geist beschäftigt. Die Autorin erklärt, wie Achtsamkeit helfen kann,...

Wie können wir uns im Dschungel der vielschichtigen inneren und äußeren Erfahrungen als Mensch zurechtfinden? Einerseits müssen wir im Alltag in unterschiedlichen Rollen bestehen, andererseits sind wir innerlich mit einer sich ständig...

"Der achtsame Weg zur Selbstliebe" von Christine Bendner ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Leserinnen und Lesern zu helfen, destruktive Gedanken und Gefühle zu überwinden und eine gesunde Beziehung zu sich selbst...

"Ganzheitlich handeln: Eine integrale Vision für Wirtschaft, Politik, Wissenschaft und Spiritualität" von Stephan Schuhmacher ist ein Buch, das sich mit der Entwicklung eines umfassenden Ansatzes zur Lösung komplexer globaler...

"Wahres Glück: Der Zen-Weg zu tiefer Zufriedenheit" von Mike Kauschke ist ein Buch, das sich mit der Suche nach innerem Frieden und Erfüllung durch die Prinzipien des Zen-Buddhismus beschäftigt. Der Autor führt die Leser durch...

"Zen Herz: Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl" von Mike Kauschke ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit und des Mitgefühls im Alltag beschäftigt. Der Autor vermittelt grundlegende Prinzipien des...

"Yoga - Die Suche nach dem wahren Selbst" von Michael Kambach ist ein Buch, das sich mit der spirituellen und persönlichen Reise des Yoga beschäftigt. Der Autor erkundet die tiefere Bedeutung und Philosophie des Yoga jenseits der...