Wie wir lernen, Mitgefühl im Alltag zu entwickeln Seit einigen Jahren versteht die westliche Wissenschaft immer besser, was der Buddhismus uns seit Jahrtausenden lehrt: dass das bewusste Entwickeln von Mitgefühl sich positiv auf unseren...

Frieden in schwierigen Zeiten: Eine buddhistische Sicht der Dinge

Der erfolgreiche Klassiker - jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe 18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla und Jon Kabat-Zinn ihr Buch grundlegend überarbeitet - dabei aber die Essenz der...

"Die Einheit von Weisheit und Mitgefühl: Erläuterungen zu den 37 Übungen eines Bodhisattva" von Chökyi Dragpa ist ein spirituelles Handbuch, das die Praktiken und Prinzipien des Mahayana-Buddhismus erläutert. Es bietet eine detaillierte...

Haben meine Gedanken Einfluss auf meinen Körper und meine Gesundheit? Wie können wir das Potential des Gehirns nutzen ohne stundenlang zu meditieren? Was kann Achtsamkeit für uns tun?Ein tiefgründiger Dialog zwischen dem Dalai Lama und...

In "Zen oder die Kunst, einen Weg aus den Sümpfen des Alltags zu finden", gibt der Autor Ezra Bayda praktische Ratschläge und Anleitungen, wie man durch Zen-Praktiken ein erfüllteres und bewussteres Leben führen kann. Das Buch zeigt auf,...

Freiraum finden bei Stress und Belastung: Das praktische Übungsbuch mit CD auf Basis von Focusing und Achtsamkeit: Das praktische Übungsbuch auf Basis von Focusing und Achtsamkeit

"Regenbogenbilder - Aspekte der Dzogchenpraxis" von Tulku Urgyen Rinpoche ist ein tiefgründiges und aufschlussreiches Buch, das sich mit den zentralen Aspekten der Dzogchen-Praxis, einer Form des tibetischen Buddhismus, befasst. Der...

Robert Gonzales' Inspirationen sind Zeugnis einer Weisheit des Herzens, die sich ihm durch jahrelange Beschäftigung mit der Frage nach der Schnittmenge zwischen menschlicher Kommunikation und Spiritualität erschlossen hat. Mittels...

"Mit jedem Atemzug: Buddhas Weg zu Achtsamkeit und Einsicht" von Larry Rosenberg ist ein tiefgründiges Buch, das sich mit den Lehren Buddhas zur Achtsamkeit und Einsicht auseinandersetzt. Es bietet eine detaillierte Anleitung zur...

In "Die Weisheit eines gebrochenen Herzens: Wie wir gestärkt aus Liebeskummer hervorgehen" untersucht Anatol Preissler die emotionale Reise, die Menschen durchleben, wenn sie mit Herzschmerz und Trennung konfrontiert werden. Er bietet...

"Und immer plappert der Papagei: Zen als Lebenskunst, oder wie es Ihnen gelingen kann, das nimmermüde Tierchen zu zähmen" ist ein inspirierendes Buch von Elisabeth Pitzenbauer. Es nutzt die Metapher des ständig plappernden Papageis, um...