Magda Gerber schildert, wie Eltern die Zeichen ihrer Kinder verstehen lernen und in langsamer, respektvoller Zuwendung Kooperation und Austausch erleben können. Die Bedürfnisse von Babys und Eltern erfüllen – und dabei nicht ausgelaugt,...

Laura Markham hat durch ihre Klassiker „Gelassene Eltern – Zufriedene Kinder“ weltweit Anerkennung und Zuspruch dankbarer und begeisterter Eltern bekommen. Hier wendet sie sich dem Verhältnis zwischen Geschwistern zu. Alle Eltern...

Der Eigenaktivität der Kinder einen Raum geben: Jetzt in Neuauflage erschienen! Immer mehr Erzieherinnen, aber auch Eltern und GrundschullehrerInnen nutzen Entfaltungen als Handbuch für die Schaffung von interessanten...

Die Anwendung achtsamkeitsbasierter Interventionen in der Psychotherapie findet derzeit schnelle Verbreitung. Hinter dem Titel "Mindfulness Based Cognitive Therapy" (MBCT) verbirgt sich eine neue Strömung, die Psychologen und...

Pema Chödrön hat ein herrlich inspirierendes und wunderbar praktisches kleines Buch über Tonglen geschrieben. Es sind Werke wie dieses, die einer breiten, westlichen Öffentlichkeit den besten Zugang zum Buddhismus ermöglichen. Tonglen...

"Awakening Joy für Kinder: Wie Kinder zu ihrer Lebensfreude finden können" von Christine Bendner ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, Kindern zu helfen, ihre innere Freude und Zufriedenheit zu entdecken und zu kultivieren. Es...

"Achtsamkeit, Meditation und Psychotherapie: Einführung in die buddhistische Psychologie" von Chögyam Trungpa ist ein Buch, das sich mit der Integration buddhistischer Prinzipien in die westliche Psychotherapie beschäftigt. Trungpa, ein...

Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Auf 80 Seiten schildert Jon Kabat-Zinn in klaren, einfühlsamen Worten, worum es dabei geht und warum wahres Gewahrsein für unser Leben von so entscheidender Bedeutung ist. Die beigefügte...

"Das Abenteuer Achtsamkeit: Wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln" von Mike Kauschke ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit beschäftigt und wie sie dazu beitragen kann, ein erfüllteres und...

Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können Stress und Hektik uns nicht mehr so viel anhaben. Wir haben es selbst in der Hand, auch in anstrengenden...

Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung zu kommen, als Individuen und als menschliche Gemeinschaft. Dies ist die zentrale These...

Achtsamkeit, eine jahrtausendealte, in buddhistischen Klöstern entstandene Praxis, hat sich inzwischen zu einer evidenzbasierten Intervention entwickelt, die weltweit im Gesundheitswesen und in der psychiatrischen Praxis eingesetzt wird....