Sind Sie einsam, hungrig oder schlecht gelaunt? Oft ist es genau dieser Mischmasch von Gefühlen und Gedanken, in dem wir beginnen, Essen als Beruhigungsmittel einzusetzen. Susan Albers erklärt uns, weshalb Essen als Gefühlsstütze...

"Säuglinge, Kleinkinder und ihre Betreuung, Erziehung und Pflege: Das Arbeitsbuch zum Curriculum (Mit Kindern wachsen)" von Janet Gonzalez-Mena ist ein umfassendes Handbuch für die qualitativ hochwertige Betreuung von Säuglingen und...

Was denken Eltern über ihre Kinder? Was empfinden sie für ihre Kinder? Wie handeln sie? Liebe und Eigenständigkeit ermuntert uns, genau hinzuschauen. Das lohnt sich, denn es gibt einen Weg, unsere Kinder respektvoll und in Liebe zu...

Die Geschichte unserer kulturellen Ursprünge, aus einer neuen Sicht – endlich wieder lieferbar. „Von der Fremdbestimmung zur Partnerschaft ist eines dieser wunderbaren Bücher, die uns wirklich verändern und darüber hinaus einen...

Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können Stress und Hektik uns nicht mehr so viel anhaben. Wir haben es selbst in der Hand, auch in anstrengenden...

Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen uns: „Warum schaffe ich es nicht?“ oder „Warum gerade ich?“. Vielleicht setzen wir auch alles daran, uns selbst wieder „in...

Der weitgefächerte Erfahrungshorizont des Autors und seine Fähigkeit, die Essenz alter Werte in eine für unsere heutige Gesellschaft fruchtbaren Zusammenhang zu stellen,machen dieses Buch zu einer wertvollen Fundgrube für alle,die...

"Ressourcen für Mütter: Praktische Hilfen für die Zeit der Schwangerschaft und das erste Jahr mit ihrem Baby" von Cordula Kolarik ist ein Ratgeber, der werdenden und frischgebackenen Müttern praktische Unterstützung bietet. Das Buch...

Das Gehirn eines Buddha weist uns wirksame Wege, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück in unserem Leben erfahren können, und erklärt uns auch physiologisch, wie und warum das funktioniert. Der Strom unserer Gedanken formt unser Gehirn...

In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor, das auf wegweisenden Forschungsergebnissen aus der Neurowissenschaft, der...

Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Auf 80 Seiten schildert Jon Kabat-Zinn in klaren, einfühlsamen Worten, worum es dabei geht und warum wahres Gewahrsein für unser Leben von so entscheidender Bedeutung ist. Die beigefügte...

Zurück ins Leben Ein integrativer Ansatz zur Bewältigung von Traumata ACT bei Trauma bietet ein flexibles, umfassendes Modell für die Behandlung des gesamten Spektrums traumabezogener Probleme – Sucht, Depression, Angststörungen,...