"Achtsame Spiele: 55 bewährte Möglichkeiten, spielerisch Achtsamkeit zu lernen" von Lindsay duPont ist ein praktisches Kartenset, das darauf abzielt, Achtsamkeit auf spielerische Weise zu vermitteln. Das Set umfasst 55 Karten, die...

"Liebende Güte: Die Praxis der Freiheit" von Susanne Steinhusen ist ein Buch, das sich mit der buddhistischen Praxis der liebenden Güte (Metta) auseinandersetzt. Es bietet eine Einführung in die Prinzipien und Techniken dieser...

"Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie: Die theoretischen und praktischen Grundzüge der Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)" von Peter Brandenburg bietet eine umfassende Einführung in die Methode der achtsamkeitsbasierten...

"Weites Herz, gelassener Geist" von Peter Brandenburg ist ein Buch, das sich mit der Überwindung von Gefühlen der Minderwertigkeit, Unzulänglichkeit und Scham durch Achtsamkeit und Mitgefühl beschäftigt. Brandenburg erklärt, wie diese...

"Gelassenheit in bewegten Zeiten: Buddhas Weg zu Furchtlosigkeit und innerer Freiheit" von Ulrike Granögger ist ein Buch, das sich mit der Anwendung buddhistischer Weisheiten auf das moderne Leben befasst. Granögger untersucht, wie die...

"Die Flügel der Freiheit" von Sharon Salzberg ist ein inspirierendes Buch, das sich mit dem Thema innerer Freiheit und persönlicher Transformation durch Achtsamkeit und Meditation beschäftigt. Salzberg, eine renommierte...

Der Klimawandel zählt wohl zu den größten Herausforderungen, die die Menschheit jemals zu bewältigen hatte. ¿So ist es nicht verwunderlich, dass bei vielen Menschen ­seelische Prozesse ausgelöst werden, mit denen sie sich überfordert und...

"Achtsamkeit - Der Weg zu innerer Freiheit" von Claudia Seele-Nyima ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit und ihrer Bedeutung für das persönliche Wachstum und die innere Freiheit auseinandersetzt. Die Autorin erklärt, wie...

"Jenseits von Ego und Selbst: Erfahrungsbericht einer spirituellen Reise" von Bernadette Roberts ist ein Buch, das die tiefgreifende spirituelle Reise der Autorin beschreibt. Roberts, eine bekannte Mystikerin und ehemalige Nonne, teilt...

„Essentielle Verwirklichung“ von A. H. Almaas ist ein tiefgründiges Werk, das sich mit der spirituellen Entwicklung und der Entfaltung des menschlichen Potenzials auseinandersetzt. Almaas, der Gründer des Diamond Approach, einer...

"Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten: Das Handbuch für die professionelle Arbeit" von Christine Bendner ist ein Leitfaden für Fachleute, die Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in ihrer beruflichen Praxis integrieren möchten. Das Buch...

"Nix wie fühlen!: Achtsamer Umgang mit Gefühlen in Beratung, Therapie und Coaching" von Andreas Knuf ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit dem bewussten und achtsamen Umgang mit Emotionen im professionellen Kontext beschäftigt....