„Medizin und Mitgefühl: Anleitung eines tibetischen Lamas für medizinische Fachkräfte und Betreuende“ von David R. Shlim ist ein Buch, das die Verbindung zwischen medizinischem Wissen und mitfühlender Fürsorge untersucht. Der Autor, in...

„Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch“ von Annett Zupke ist ein praxisorientierter Leitfaden, der den Leser auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Stärke begleitet. Das Buch basiert auf der Idee, dass Selbstmitgefühl eine...

"Afrikanische Tänze und Rhythmen" von Ines Blersch bietet eine umfassende Einführung in die vielfältige Welt der afrikanischen Tanz- und Musiktraditionen. Das Buch beleuchtet die kulturelle Bedeutung und den sozialen Kontext...

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Das MBSR-Praxisbuch" von Peter Brandenburg ist ein umfassender Leitfaden zur Anwendung der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), einer Methode zur Reduzierung von Stress durch Achtsamkeit. Das...

"Liebende Güte: Die Praxis der Freiheit" von Susanne Steinhusen ist ein Buch, das sich mit der buddhistischen Praxis der liebenden Güte (Metta) auseinandersetzt. Es bietet eine Einführung in die Prinzipien und Techniken dieser...

"Es ist nie zu spät: Ein aktueller Reiseführer für den Weg des Bodhisattva" von Pema Chödrön ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der buddhistischen Praxis des Mitgefühls und der Weisheit befasst. Die Autorin, eine renommierte...

"Weites Herz, gelassener Geist" von Peter Brandenburg ist ein Buch, das sich mit der Überwindung von Gefühlen der Minderwertigkeit, Unzulänglichkeit und Scham durch Achtsamkeit und Mitgefühl beschäftigt. Brandenburg erklärt, wie diese...

"Achtsame Spiele: 55 bewährte Möglichkeiten, spielerisch Achtsamkeit zu lernen" von Lindsay duPont ist ein praktisches Kartenset, das darauf abzielt, Achtsamkeit auf spielerische Weise zu vermitteln. Das Set umfasst 55 Karten, die...

"Die Flügel der Freiheit" von Sharon Salzberg ist ein inspirierendes Buch, das sich mit dem Thema innerer Freiheit und persönlicher Transformation durch Achtsamkeit und Meditation beschäftigt. Salzberg, eine renommierte...

"Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie: Die theoretischen und praktischen Grundzüge der Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)" von Peter Brandenburg bietet eine umfassende Einführung in die Methode der achtsamkeitsbasierten...

"Achtsamkeit - Der Weg zu innerer Freiheit" von Claudia Seele-Nyima ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit und ihrer Bedeutung für das persönliche Wachstum und die innere Freiheit auseinandersetzt. Die Autorin erklärt, wie...

"Gelassenheit in bewegten Zeiten: Buddhas Weg zu Furchtlosigkeit und innerer Freiheit" von Ulrike Granögger ist ein Buch, das sich mit der Anwendung buddhistischer Weisheiten auf das moderne Leben befasst. Granögger untersucht, wie die...