
Der Buddha als Coach: ACHTSAMKEIT
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Beschreibung
"Der Buddha als Coach: ACHTSAMKEIT" von Andreas Herz MSc ist ein Buch, das die Prinzipien der Achtsamkeit und buddhistischen Weisheit in den Kontext des modernen Lebens und insbesondere des Coachings stellt. Herz verbindet traditionelle buddhistische Lehren mit praktischen Ratschlägen für persönliche Entwicklung und Selbstführung. Er zeigt auf, wie Achtsamkeit nicht nur zur Stressreduktion, sondern auch zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Förderung von Klarheit und Gelassenheit eingesetzt werden kann. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihre persönliche oder berufliche Effektivität steigern möchten, indem sie bewusster leben und arbeiten. Durch konkrete Übungen und Reflexionen lädt es die Leser ein, die Prinzipien der Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren.
Produktdetails

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Über den Autor
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