Ernährung und Psyche: Erkenntnisse der Klinischen Ökologie und der Orthomolekularen Psychiatrie

Das Buch "Ernährung und Psyche: Erkenntnisse der Klinischen Ökologie und der Orthomolekularen Psychiatrie" von Anne Calatin untersucht die Verbindung zwischen unserer Ernährung und unserem psychischen Wohlbefinden. Es präsentiert neueste Forschungen aus den Bereichen der klinischen Ökologie und der orthomolekularen Psychiatrie, die zeigen, dass viele psychische Störungen durch eine unzureichende oder unausgewogene Ernährung verursacht oder verschlimmert werden können. Das Buch bietet praktische Ratschläge zur Verbesserung der geistigen Gesundheit durch eine bessere Ernährung und gibt auch Einblicke in die Rolle von Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln bei der Behandlung verschiedener psychischer Störungen.