Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel: 100 gesunde Rezepte, um die Cholesterinwerte natürlich zu senken | Cholesterin in den Griff kriegen ohne Medikamente, einfache Gerichte und Tipps
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Beschreibung
"Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel" von Doris Muliar bietet eine praktische Anleitung zur Senkung des Cholesterinspiegels durch gezielte Ernährungsumstellungen. Das Buch enthält 100 gesunde Rezepte, die darauf abzielen, den Cholesterinwert auf natürliche Weise zu senken, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen. Neben den Rezepten bietet es auch wertvolle Tipps und Informationen darüber, welche Lebensmittel besonders vorteilhaft oder schädlich für den Cholesterinspiegel sind. Muliar legt besonderen Wert auf einfache und alltagstaugliche Gerichte, die leicht zuzubereiten sind und gleichzeitig köstlich schmecken. Ziel des Buches ist es, Lesern dabei zu helfen, ihre Gesundheit durch bewusste Ernährung nachhaltig zu verbessern.
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