Mit der Low-Carb-Ernährung können Sie nachhaltig Gewicht verlieren, ohne hungern und auf etwas verzichten zu müssen. Dieses Buch enthält über 100 neue Low-Carb-Rezepte: Brote mit kohlenhydratarmen Mehlalternativen, Pizzaböden aus...

"Die Intervalldiät: Effizient und gesund abnehmen - mit nur 2 Tagen Diät pro Woche" von Doris Muliar ist ein Ratgeber, der sich mit der Methode des intermittierenden Fastens beschäftigt. Das Buch stellt ein Konzept vor, bei dem man nur...

"Low Fat!" von Doris Muliar ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung von fettarmen Gerichten konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten, die sowohl gesund als auch schmackhaft sind und dabei helfen sollen, den Fettgehalt in...

So schmeckt der Frühling: beim Waldspaziergang den ersten Bärlauchduft erschnuppern, am Markt vom Aroma frischer Kräuter umhüllt sein und zarte Bund-Möhren und neue Kohlrabi entdecken. Im Frühling freut man sich, endlich wieder mit...

Wer sehnt sich im Winter nicht nach wärmenden Eintöpfen, Aufläufen und Gratins sowie kräftigen Fleischgerichten und Suppen? All dies kann man ganz einfach und schnell aus frischen, gesunden Zutaten mit dem Küchenhelfer Thermomix®...

"Rezepte für Lust & Liebe" von Doris Muliar ist ein Kochbuch, das sich auf die sinnliche und aphrodisierende Wirkung von Lebensmitteln konzentriert. Es bietet eine Sammlung von Rezepten, die nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern auch...

Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, und wir sehnen uns nach leichten Gerichten mit frisch geerntetem Obst, Gemüse und Kräutern. In ihrem Buch präsentiert die Ernährungsexpertin Doris Muliar köstliche Sommerrezepte, die...

"Gesund und günstig kochen mit dem Monsieur Cuisine" von Doris Muliar bietet über 90 kreative Rezeptideen, die speziell für den Küchenhelfer Monsieur Cuisine entwickelt wurden. Das Buch richtet sich an alle, die Wert auf eine gesunde...

Das Buch "Low Carb: Kohlenhydrate einschränken - schlank werden - besser leben" von Doris Muliar bietet eine umfassende Einführung in die Low-Carb-Ernährungsweise. Die Autorin erklärt, wie das Reduzieren von Kohlenhydraten im Alltag...

In ihrem neuen Buch verrät Doris Muliar, wie Sie mit einem kleinen Budget und dem Thermomix® köstliche Mahlzeiten für die ganze Familie zaubern können. Jedes Gericht lässt sich schnell zubereiten und kostet unter 1 Euro pro Portion. Das...

Selbst machen statt kaufen!Ob Eiscreme, Marmelade, Müsli, Senf, Ketchup, Pesto oder Würzmischungen - Selbstgemachtes ist nicht nur gesünder, sondern schmeckt auch besser. Die über 120 abwechslungsreichen Rezepte und vielen Varianten in...

Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewicht. Zucker, Alkohol und oft auch glutenhaltiges Getreide bewirken eine Überaktivität des Immunsystems und die rasche Bildung von...