Die Ernährungs-Docs – Starkes Herz: Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
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Beschreibung
"Die Ernährungs-Docs – Starkes Herz" von Dr. med. Anne Fleck bietet eine umfassende Anleitung zur Verbesserung der Herzgesundheit durch gezielte Ernährungsstrategien. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzinsuffizienz und Arteriosklerose leiden. Es erklärt, wie bestimmte Lebensmittel und Ernährungsweisen helfen können, den Blutdruck zu senken, die Gefäße zu schützen und die allgemeine Herzfunktion zu unterstützen. Mit praktischen Tipps, Rezepten und wissenschaftlich fundierten Informationen ermutigt das Buch Leser dazu, ihre Ernährung umzustellen und so aktiv zur Stärkung ihres Herzens beizutragen.
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