Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
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Beschreibung
"Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen" von Dr. med. Jörn Klasen ist ein Ratgeber, der sich mit der heilenden Kraft der Ernährung beschäftigt. Das Buch basiert auf den Erfahrungen aus der gleichnamigen TV-Sendung und bietet praxisnahe Tipps, wie man durch gezielte Ernährungsumstellungen verschiedene gesundheitliche Probleme angehen kann. Es behandelt eine Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden, darunter Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma und Verdauungsprobleme, und zeigt auf, wie bestimmte Lebensmittel und Ernährungsweisen helfen können, Symptome zu lindern oder die Erkrankungen sogar zu heilen. Der Autor erklärt wissenschaftlich fundiert, welche Nährstoffe wichtig sind und gibt konkrete Empfehlungen für den Alltag, um die Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
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