Cholesterin senken: Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte (GU Ratgeber Gesundheit)
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Beschreibung
Das Buch "Cholesterin senken: Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur" von Andrea Stensitzky-Thielemans bietet einen umfassenden Ratgeber zur natürlichen Regulierung von Cholesterinwerten. Es erklärt die Bedeutung von Cholesterin im Körper und die gesundheitlichen Risiken, die mit erhöhten Blutfettwerten verbunden sind. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf natürlichen Wirkstoffen und Lebensmitteln, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken. Zudem enthält es 60 alltagstaugliche Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und sich in einen gesunden Lebensstil integrieren lassen. Diese Rezepte sind darauf ausgelegt, nicht nur den Cholesterinspiegel zu regulieren, sondern auch insgesamt das Wohlbefinden zu steigern. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Gesundheit durch Ernährung verbessern möchten und bietet praktische Tipps sowie fundierte Informationen zur Unterstützung eines cholesterinbewussten Lebensstils.
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