Embodiment im Stressmanagement: Ein multimodales Kursmanual zur Förderung der Stressbewältigung
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Embodiment im Stressmanagement: Ein multimodales Kursmanual zur Förderung der Stressbewältigung" von Petra Mommert-Jauch ist ein praxisorientiertes Werk, das sich mit der Verbindung von Körper und Geist im Kontext der Stressbewältigung beschäftigt. Das Buch bietet ein umfassendes Kursmanual, das verschiedene Techniken und Ansätze integriert, um Menschen dabei zu helfen, besser mit Stress umzugehen. Es legt besonderen Wert auf die Rolle des Körpers (Embodiment) in der Wahrnehmung und Verarbeitung von Stress. Durch eine Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen zielt das Manual darauf ab, die Selbstregulation zu verbessern und die Resilienz gegenüber stressigen Situationen zu stärken. Dabei werden multimodale Ansätze genutzt, die sowohl körperliche als auch mentale Strategien umfassen, um eine ganzheitliche Stressbewältigung zu fördern.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Entdecke mehr vom Verlag
