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Wie Ihr Körper Ihre Stimmung hebt Stress und psychische Belastungen wirken direkt auf unseren Körper. Das Herz schlägt wild, der Magen krampft und die Muskeln verspannen sich. Genauso funktioniert der umgekehrte Weg: Unsere...

"Embodiment im Stressmanagement: Ein multimodales Kursmanual zur Förderung der Stressbewältigung" von Petra Mommert-Jauch ist ein praxisorientiertes Werk, das sich mit der Verbindung von Körper und Geist im Kontext der Stressbewältigung...