Skills-Training bei Borderline- und Posttraumatischer Belastungsstörung
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Beschreibung
Das Buch "Skills-Training bei Borderline- und Posttraumatischer Belastungsstörung" von Martina Sendera bietet eine umfassende Anleitung zur Anwendung von Skills-Training als therapeutische Methode für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung und Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS). Es richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene und vermittelt praxisnahe Techniken zur Bewältigung von emotionaler Dysregulation, zwischenmenschlichen Schwierigkeiten und stressbedingten Symptomen. Durch gezielte Übungen und Strategien lernen die Leser, ihre Emotionen besser zu kontrollieren, Stress abzubauen und gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Anleitungen, um den Lesern dabei zu helfen, ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
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