DBT-Skillstraining: Das Patienten-Manual
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Beschreibung
Das Buch "DBT-Skillstraining: Das Patienten-Manual" von Martin Bohus ist ein umfassender Leitfaden zur Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), speziell für Patienten. DBT ist eine evidenzbasierte psychotherapeutische Methode, die ursprünglich zur Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörungen entwickelt wurde. Das Manual bietet eine strukturierte Einführung in die wesentlichen DBT-Skills, die Patienten helfen sollen, ihre Emotionen besser zu regulieren, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern, Stress abzubauen und achtsam im gegenwärtigen Moment zu leben. Es enthält praktische Übungen und Anleitungen, die den Lesern ermöglichen, diese Fähigkeiten im Alltag anzuwenden. Durch den Fokus auf Selbsthilfe und Eigenverantwortung unterstützt das Buch Betroffene dabei, ihren Heilungsprozess aktiv mitzugestalten.
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