Metakognitives Training bei Depression (D-MKT): Mit E-Book inside und Trainingsmaterial
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Beschreibung
"Metakognitives Training bei Depression (D-MKT)" von Steffen Moritz ist ein Fachbuch, das sich mit der Anwendung metakognitiver Techniken zur Behandlung von Depressionen beschäftigt. Das Buch bietet Therapeuten und Betroffenen praktische Anleitungen und Strategien, um dysfunktionale Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Der Autor legt dabei besonderen Wert auf die Vermittlung von Techniken, die es ermöglichen, Gedankenprozesse bewusst zu reflektieren und zu steuern. Zusätzlich zum theoretischen Teil enthält das Buch auch ein E-Book sowie umfangreiches Trainingsmaterial, das für die direkte Anwendung in der therapeutischen Praxis konzipiert ist. Ziel des Werkes ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um depressive Symptome effektiver zu bewältigen und langfristig eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen.
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