Um Studibuch in vollem Umfang nutzen zu können, empfehlen wir Dir Javascript in Deinem Browser zu aktiveren.

Nachhaltiges Unternehmen

Faire Preise

Schneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert

CreateSpace Independent Publishing Platform

Cognitive Behavioral Therapy: How to Build Brain Strength and Reshape Your Life with Behavioral Therapy: A Guide to Self-Empowerment with CBT, DBT, and ACT

Name: Cognitive Behavioral Therapy: How to Build Brain Strength and Reshape Your Life with Behavioral Therapy: A Guide to Self-Empowerment with CBT, DBT, and ACT
Price: 9.36 EUR
Availability: InStock
Author: Shepherd, Tom
ISBN: 9781717143266

Shepherd, Tom

inkl. MwSt. Versandinformationen

Lieferzeit 1-3 Werktage

9,36 €

Lieferzeit 1-3 Werktage

CreateSpace Independent Publishing Platform

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9781717143266

Verlag:

CreateSpace Independent Publishing Platform

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2018-04-18

Mit diesem Kauf sparst Du 2,06 kg CO₂

Mehr Informationen zum Zustand

Gebrauchte Bücher kaufen

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.

Sehr gut 9,36 €

Sauberer Zustand, Seiten und Bindung fast unversehrt
Frei von Knicken oder Markierungen
CDs und Zugangscodes verwendbar

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information

Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.

Handgeprüfte Gebrauchtware

Schnelle Lieferung

Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Lieferzeit 1-3 Werktage

9,36 €

Lieferzeit 1-3 Werktage

Weitere Zahlungsmöglichkeiten

Beschreibung

Cognitive Behavioral Therapy: How to Build Brain Strength and Reshape Your Life with Behavioral Therapy: A Guide to Self-Empowerment with CBT, DBT, and ACT

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Cognitive Behavioral Therapy: How to Build Brain Strength and Reshape Your Life with Behavioral Therapy" von Tom Shepherd bietet eine umfassende Einführung in die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und verwandte Ansätze wie die dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) und die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Es richtet sich an Leser, die ihre psychische Gesundheit selbstständig verbessern möchten. Shepherd erklärt, wie diese therapeutischen Methoden helfen können, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern, emotionale Herausforderungen zu bewältigen und letztlich ein erfüllteres Leben zu führen. Das Buch enthält praktische Übungen und Techniken zur Selbstanwendung, um den Lesern Werkzeuge zur Selbstermächtigung an die Hand zu geben.