Joe Weider's Bodybuilding
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Joe Weider's Bodybuilding: Der Masterplan für den Muskelaufbau" ist ein umfassendes Handbuch, das von Joe Weider, einer Ikone des Bodybuildings, verfasst wurde. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Prinzipien und Techniken des Krafttrainings und der Körperentwicklung. Weider teilt seine jahrzehntelange Erfahrung und sein Wissen über effektive Trainingsmethoden, Ernährungsstrategien und mentale Ansätze zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Es enthält strukturierte Trainingspläne, Ratschläge zur richtigen Ernährung sowie Tipps zur Motivation und Zielsetzung. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Bodybuilder, die ihre Kenntnisse vertiefen und ihre Leistung steigern möchten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
