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"Joe Weider's Bodybuilding: Der Masterplan für den Muskelaufbau" ist ein umfassendes Handbuch, das von Joe Weider, einer Ikone des Bodybuildings, verfasst wurde. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Prinzipien und...

"The Best of Joe Weider's Muscle & Fitness: Chest and Shoulders" ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf das Training und die Entwicklung von Brust- und Schultermuskulatur konzentriert. Das Buch vereint eine Sammlung von Artikeln,...