Yoga advanced
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Beschreibung
Vertiefe deine Yoga-Praxis
Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann.
Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst.
Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern.
Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern - egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden.
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.
von Reumann, Friederike
Produktdetails
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Über den Autor
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- Ananda Verlag
- Taschenbuch
- 275 Seiten
- Erschienen 2001
- Lotus Press
- hardcover
- 328 Seiten
- Erschienen 2004
- Diederichs
- Hardcover
- 432 Seiten
- Erschienen 2023
- For Dummies
- perfect -
- Erschienen 2001
- Meyer & Meyer Sport
- Taschenbuch
- 320 Seiten
- Erschienen 1983
- Bantam