"Ich hör¿ auf mein Bauchgefühl" ermöglicht dem Leser eine achtsame Beziehung zu den Bauchorganen Niere, Milz, Magen, Leber und Darm. Es hilft bei der Bewusstwerdung, dass Sodbrennen, Schlafstörungen oder Erschöpfungszustände keine...

"Was war es, das mich immer nur an Nick denken ließ? Woher tauchten die Gedanken an ihn ständig wieder auf und vor allem: Warum hörten sie nicht einfach auf?" Eine Geschichte über das Leben und warum man erst gestreifte Haie jagen und...

MEHR LEBENSKRAFT MEHR LEBENSFREUDE Dein Körper besitzt die wunderbare Fähigkeit, bei Erschöpfung, Beschwerden und Krankheiten aus eigener Kraft in einen vitalen, gesunden Zustand zurückzukehren! Doch um den Selbstheilungsprozess zu...

Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Verdauungsstörungen oder...

"Das Workbook: Eine Arbeitshilfe aus der Yoga-Praxis" von Friederike Reumann ist ein praktisches Handbuch, das Lesern hilft, ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und zu verbessern. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen für verschiedene...

Natürliche Selbsthilfe Gegen die häufigsten Beschwerden Leidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen,Verdauungsprobleme oder Kreislaufbeschwerden? Dann kann dir Yin Yoga in Kombination mit Traditioneller Chinesischer...

"Yoga für die Organe" von Friederike Reumann ist ein umfassender Leitfaden, der sich darauf konzentriert, die Gesundheit und Funktionalität der inneren Organe durch Yoga zu unterstützen. Das Buch kombiniert traditionelle Asanas,...

Vertiefe deine Yoga-Praxis Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene...