Trias

Medical Yoga 2

Name: Medical Yoga 2
Author: Larsen, Christian und Wolff, Christiane und Hager-Forstenlechner, Eva

Larsen, Christian und Wolff, Christiane und Hager-Forstenlechner, Eva

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Trias

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3432100906

Verlag:

Trias

Seitenzahl:

180

Auflage:

Erschienen:

2016-04-27

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Beschreibung

Medical Yoga 2

Anatomisch richtig üben - Bewegungsprobleme lösen

Nie war Yoga gesünder! Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsproblemen wie Hüftunbeweglichkeit, Fußdeformitäten oder bei schmerzenden Verspannungen einsetzen. Medical Yoga 2 knüpft an die Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken gewähren faszinierende Einblicke in das Körperinnere und lassen die körperlichen Auswirkungen der Yogaübungen auf einen Blick erkennen. Verstehen und erleben Sie, warum Yoga dem Körper so gut tut. - Vielfalt und Tiefe: 18 zentrale Asanas und über 140 vertiefende und unterstützende Übungsvariationen. - Beschwerde und Asana: Yoga Solutions für die häufigsten Beschwerden von Kopf und Fuß. - Innen und Außen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick. Begeben Sie sich mit Medical Yoga auf den heilenden und sanften Weg zu einem bewegten, kraftvollen und dynamischen Alltag. von Larsen, Christian;Wolff, Christiane;Hager-Forstenlechner, Eva;

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

180

Erschienen:

2016-04-27

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783432100906

ISBN:

3432100906

Verlag:

Trias

Gewicht:

681 g

Auflage:

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Über den Autor

Larsen, Christian und Wolff, Christiane und Hager-Forstenlechner, Eva

Dr. med. Christian Larsen ist Mitbegründer der Spiraldynamik®. Er leitet das Spiraldynamik® Med Center in Zürich. Christiane Wolff ist Yogalehrerin (BDY/EYU), staatliche geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und Pilates-Instruktorin. Die zertifizierte TriYoga-Lehrerin leitet ein Yoga- und Pilatesstudio sowie ein Yoga-Ausbildungszentrum in Frankfurt a.M. Eva Hager-Forstenlechner ist Yogalehrerin, Tänzerin und Juristin. Außerdem ist sie Dozentin und Expertin für Spiraldynamik®, spezialisiert auf die Verbindung von Spiraldynamik® und Yoga.