
Faszien-Yoga: Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Faszien-Yoga: Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga" von Johanna Piglas ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung der Faszien im Yoga beschäftigt. Faszien sind das Bindegewebe, das Muskeln und Organe umgibt und eine wichtige Rolle für Beweglichkeit und Wohlbefinden spielt. Das Buch kombiniert Elemente des Yin-Yoga, das auf langsame und tiefe Dehnung abzielt, mit dynamischen Aspekten des Power-Yoga. Ziel ist es, die Flexibilität zu erhöhen, Verspannungen zu lösen und die Vitalität zu steigern. Piglas bietet praktische Übungen und Anleitungen an, um die Faszien gezielt anzusprechen und so körperliches sowie mentales Wohlbefinden zu fördern.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- hardcover
- 171 Seiten
- -
- Kartoniert
- 296 Seiten
- Erschienen 2018
- Human Kinetics
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2018
- Trias
- Hardcover
- 247 Seiten
- -
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2022
- Dorling Kindersley Verlag
- Hardcover
- 79 Seiten
- Erschienen 1997
- -
- paperback
- 268 Seiten
- Erschienen 2024
- tredition
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2018
- Dorling Kindersley Verlag
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2018
- BoD – Books on Demand
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2005
- Knaur Kreativ
- Hardcover
- 236 Seiten
- Erschienen 1998
- Hippokrates
- Kartoniert
- 515 Seiten
- Erschienen 2010
- Insel Verlag
- Hardcover
- 136 Seiten
- Erschienen 2007
- pietsch
- hardcover
- 464 Seiten
- Erschienen 2004
- Goldmann Verlag