
Yoga - Ein Kompass im Alltag: Ein Leitfaden in Philosophie und Praxis
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Beschreibung
"Yoga - Ein Kompass im Alltag: Ein Leitfaden in Philosophie und Praxis" von Sabine Gerlach ist ein umfassender Ratgeber, der die Leser in die Welt des Yoga einführt. Das Buch verbindet theoretische Grundlagen der Yogaphilosophie mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, Yoga als Werkzeug für mehr Achtsamkeit und Balance im täglichen Leben zu nutzen. Gerlach erklärt die Ursprünge und Prinzipien des Yoga und zeigt auf, wie diese alten Weisheiten auf moderne Herausforderungen angewendet werden können. Durch leicht verständliche Anleitungen und praktische Tipps ermutigt sie die Leser, Yoga nicht nur als körperliche Übung, sondern als ganzheitlichen Lebensweg zu betrachten.
Produktdetails

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Über den Autor
- hardcover
- 239 Seiten
- Erschienen 2001
- Theseus
- Gebunden
- 380 Seiten
- Erschienen 2004
- Via Nova
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 1996
- Inner Traditions
- Gebunden
- 188 Seiten
- Erschienen 2003
- Via Nova
- Hardcover -
- Erschienen 2012
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Gebunden
- 464 Seiten
- Erschienen 2010
- O.W. Barth
- Kartoniert
- 296 Seiten
- Erschienen 2018
- Human Kinetics
- Kartoniert
- 341 Seiten
- Erschienen 1993
- Wisdom Publications
- paperback
- 296 Seiten
- Erschienen 2002
- Siddha Yoga
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2018
- Dorling Kindersley Verlag
- Hardcover -
- Erschienen 2020
- OM MEDICUS
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 2006
- Kösel-Verlag
- paperback
- 214 Seiten
- Erschienen 2019
- Barefoot Philosopher Press
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2025
- Patmos Verlag