Healthy Living Cookbook

Name: Healthy Living Cookbook
Author: Brown, Sarah

Brown, Sarah

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Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9780863181146

Verlag:

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

1985-10-31

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Beschreibung

Healthy Living Cookbook

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das "Healthy Living Cookbook" von Sarah Brown ist ein umfassender Leitfaden für eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Es enthält über 100 köstliche und nahrhafte Rezepte, die leicht zuzubereiten sind und dennoch voller Geschmack sind. Die Rezepte reichen von Frühstücksoptionen, Mittag- und Abendessen bis hin zu Snacks und Desserts. Darüber hinaus bietet das Buch nützliche Tipps zur Lebensmittelauswahl, Portionskontrolle und dem Verständnis der Nährwertinformationen. Mit diesem Buch können Leser lernen, wie sie ihre Ernährung anpassen können, um ihre Gesundheitsziele zu erreichen, seien es Gewichtsverlust, besserer Schlaf oder einfach nur allgemeines Wohlbefinden.