Detox at Home: Edible Science to Promote Healthy Ageing (La salute vien mangiando)
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Beschreibung
"Detox at Home: Edible Science to Promote Healthy Ageing (La salute vien mangiando)" von Chenot ist ein Buch, das sich mit der Förderung eines gesunden Alterns durch Ernährung und Detox-Programme beschäftigt. Der Autor kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper mit praktischen Ratschlägen für eine gesunde Lebensweise. Das Buch bietet Lesern detaillierte Anleitungen zur Durchführung von Detox-Programmen zu Hause, um den Körper zu reinigen und die Vitalität zu steigern. Es enthält zudem Rezepte und Ernährungspläne, die darauf abzielen, die Gesundheit zu verbessern und dem Alterungsprozess entgegenzuwirken. Durch einen ganzheitlichen Ansatz vermittelt Chenot, wie man durch bewusste Ernährung langfristig Wohlbefinden und Gesundheit fördern kann.
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