Arginin, OPC und Entsäuerung: Power-Nährstoffe und Methoden für ein langes und gesundes Leben
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Beschreibung
Das Buch "Arginin, OPC und Entsäuerung: Power-Nährstoffe und Methoden für ein langes und gesundes Leben" von Frank Jester behandelt die Bedeutung von bestimmten Nährstoffen und Methoden zur Förderung der Gesundheit und Langlebigkeit. Der Autor erläutert die positiven Wirkungen von Arginin, einem semi-essentiellen Proteinbaustein, sowie von OPC (Oligomere Proanthocyanidine), starken Antioxidantien, die in Traubenkernen vorkommen. Zudem wird das Konzept der Entsäuerung des Körpers besprochen, das darauf abzielt, den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten. Jester bietet wissenschaftliche Erklärungen sowie praktische Tipps zur Integration dieser Elemente in den Alltag, um das Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen. Das Buch richtet sich an Leser, die sich für natürliche Gesundheitsansätze interessieren und ihr Wissen über Ernährung erweitern möchten.
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