Bon Appetit: The Food Lover's Cleanse: 140 Delicious, Nourishing Recipes That Will Tempt You Back into Healthful Eating
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Beschreibung
"Bon Appétit: The Food Lover's Cleanse" von Sara Dickerman ist ein Kochbuch, das darauf abzielt, gesundes Essen mit Genuss zu verbinden. Es enthält 140 Rezepte, die sowohl köstlich als auch nährstoffreich sind und den Leser dazu ermutigen sollen, sich wieder auf eine gesunde Ernährung einzulassen. Das Buch bietet einen strukturierten Plan für eine kulinarische Reinigung, die nicht auf Verzicht basiert, sondern auf der Freude an gutem Essen. Die Rezepte sind vielfältig und beinhalten frische Zutaten sowie kreative Kombinationen, die den Gaumen ansprechen. Neben den Rezepten gibt das Buch auch praktische Tipps zur Essensplanung und zum bewussten Genießen von Mahlzeiten.
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