Q 10 - für eine bessere Gesundheit und ein langes Leben
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Beschreibung
"Q 10 - für eine bessere Gesundheit und ein langes Leben" von Pernille Lund ist ein Buch, das sich mit den gesundheitlichen Vorteilen des Coenzyms Q10 beschäftigt. Das Buch erklärt, was Q10 ist, welche Rolle es im menschlichen Körper spielt und wie es zur Förderung der allgemeinen Gesundheit beitragen kann. Lund beschreibt die antioxidativen Eigenschaften von Q10 und dessen Bedeutung für die Energieproduktion in den Zellen. Darüber hinaus werden praktische Tipps gegeben, wie man Q10 durch Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel effektiv in den Alltag integrieren kann, um von seinen potenziellen Vorteilen zu profitieren. Das Buch richtet sich an Leser, die nach natürlichen Wegen suchen, ihre Vitalität zu steigern und das Altern gesundheitsbewusst zu gestalten.
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