mami sports® Rückbildung - Übungskarten
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3982309921
Verlag:
Seitenzahl:
43
Auflage:
-
Erschienen:
2021-10-01
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Beschreibung
mami sports® Rückbildung - Übungskarten
Übungskarten für eine stabile Körpermitte
Übungskarten für eine stabile Körpermitte! Dieses Karten-Set begleitet Dich bei Deiner Rückbildung: Je nach Lust und Zeit entscheidest Du selbst über die Länge der Übungseinheiten! Sorgsam ausgewählte Übungen werden die Rückbildungsprozesse in Deinem Körper unterstützen, die funktionelle Aktivität Deines Beckenbodens verbessern, die Schließung Deiner (evtl. noch bestehenden) Rektusdiastase fördern und Deine Körpermitte stabilisieren. Eine ausführliche Übungsbeschreibung sowie kleine Videos helfen Dir bei der Übungsausführung. Nimm Dir Zeit für Dich! von Raab-Kronski, Vroni
Produktdetails
Einband:
NonBook
Seitenzahl:
43
Erschienen:
2021-10-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783982309927
ISBN:
3982309921
Verlag:
Gewicht:
132 g
Auflage:
-
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