Tschüss Fettleber: Besser essen – gesünder leben
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Beschreibung
"Tschüss Fettleber: Besser essen – gesünder leben" von Dr. med. Jörn Klasen ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention und Behandlung der nicht-alkoholischen Fettleber beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Mediziner, erklärt die Ursachen und gesundheitlichen Risiken einer Fettleber und bietet praktische Tipps zur Umstellung der Ernährung und des Lebensstils. Im Buch werden leicht umsetzbare Strategien vorgestellt, um die Lebergesundheit zu verbessern, darunter eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressreduktion. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Leberfunktion zu optimieren und dadurch insgesamt gesünder zu leben.
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