Vitalstoff-Ernährung - Raus aus der Kohlenhydratfalle
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Beschreibung
"Vitalstoff-Ernährung - Raus aus der Kohlenhydratfalle" von Dr. med. Ralf Saballus ist ein Buch, das sich mit den gesundheitlichen Vorteilen einer vitalstoffreichen Ernährung auseinandersetzt und dabei die Reduktion von Kohlenhydraten in den Vordergrund stellt. Dr. Saballus erklärt die negativen Auswirkungen eines übermäßigen Kohlenhydratkonsums auf den Körper und zeigt Alternativen auf, um die Ernährung ausgewogener zu gestalten. Er betont die Bedeutung von Vitaminen, Mineralstoffen und anderen essentiellen Nährstoffen für das Wohlbefinden und bietet praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern und dadurch ihre Gesundheit fördern möchten.
Produktdetails
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