Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch: 450 ketogene Rezepte zum gesunden Genießen & Abnehmen
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Beschreibung
"Mein Keto-Kochbuch" von Bruce Fife bietet eine umfassende Sammlung von 450 ketogenen Rezepten, die darauf abzielen, gesundes Genießen mit effektivem Abnehmen zu verbinden. Das Buch richtet sich an Menschen, die den ketogenen Lebensstil verfolgen oder damit beginnen möchten. Es liefert nicht nur vielfältige und kreative Rezeptideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks und Desserts, sondern erklärt auch die Grundlagen der ketogenen Ernährung. Fife legt dabei besonderen Wert auf einfache Zubereitungsmethoden und den Einsatz gesunder Zutaten, um eine nachhaltige Ernährungsweise zu fördern. Das Kochbuch ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Keto-Anhänger geeignet und unterstützt Leser dabei, ihre gesundheitlichen Ziele durch eine kohlenhydratarme Ernährung zu erreichen.
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