MEAL PREP KOCHBUCH: GESUND ABNEHMEN NACH PUNKTEN: 77+ leckere und gesunde Rezepte für mehr Zeit: Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, Smoothies und Desserts zum Vorbereiten und Mitnehmen.
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Beschreibung
Das Buch "MEAL PREP KOCHBUCH: GESUND ABNEHMEN NACH PUNKTEN" von Laura Schulz bietet über 77 gesunde und schmackhafte Rezepte, die das Konzept des Meal Prepping nutzen, um Zeit zu sparen und gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Die Rezepte sind in verschiedene Kategorien unterteilt, darunter Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Smoothies und Desserts. Jedes Gericht ist darauf ausgelegt, leicht vorzubereiten und mitzunehmen zu sein, was es ideal für Menschen mit einem vollen Terminkalender macht. Das Buch integriert ein Punktesystem zur Gewichtsreduktion, das es den Lesern erleichtert, ihre Ernährungsziele zu verfolgen und gesunde Entscheidungen zu treffen. Es richtet sich an alle, die Gewicht verlieren möchten, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
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