Live to Eat: Über 80 Rezepte für Essen, das du liebst, mit Nährstoffen, die du brauchst | Endlich gesünder leben mit Sunday-Times-Bestseller-Autorin und Ernährungswissenschaftlerin @emthenutritionist
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Beschreibung
"Live to Eat: Über 80 Rezepte für Essen, das du liebst, mit Nährstoffen, die du brauchst" ist ein inspirierendes Kochbuch der renommierten Ernährungswissenschaftlerin Emily English. In diesem Buch teilt sie über 80 köstliche und nährstoffreiche Rezepte, die zeigen, dass gesundes Essen sowohl lecker als auch einfach zuzubereiten sein kann. Emily legt besonderen Wert darauf, dass ihre Leser eine ausgewogene Ernährung genießen können, ohne auf ihre Lieblingsgerichte verzichten zu müssen. Mit praktischen Tipps und leicht verständlichen Erklärungen vermittelt sie ein tiefgehendes Verständnis für die Bedeutung von Nährstoffen und bietet gleichzeitig kreative Ideen zur Integration gesunder Zutaten in den Alltag. Dieses Buch ist ideal für alle, die ihren Lebensstil verbessern möchten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten.
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