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Grace today Verlag

101 Wege zu weniger Stress

Name: 101 Wege zu weniger Stress
Price: 10.00 EUR
Availability: InStock
Author: Leaf, Caroline und Kohlmann, Gabriele
ISBN: 3959331894

Leaf, Caroline und Kohlmann, Gabriele

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Grace today Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3959331894

Verlag:

Grace today Verlag

Seitenzahl:

137

Auflage:

Erschienen:

2021-02-15

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Beschreibung

101 Wege zu weniger Stress

Einfache Selbstfürsorge-Strategien, die Geist, Seele und Psyche stärken

Weniger Stress. Mehr Freude. Eines ist klar: Die Welt wird nicht weniger stressig. Arbeit, Familie, persönliche Verpflichtungen, globale Probleme - unser Leben ist vollgestopft mit Dingen, die unsere psychische Gesundheit strapazieren. So wie unser Körper durch Bewegung und gute Ernährung fit wird, können wir auch die psychische Gesundheit verbessern, indem wir bestimmte Gewohnheiten und Reaktionsweisen etablieren. Mentale Selbstfürsorge hilft uns, geistige Zähigkeit und Widerstandkraft zu entwickeln, die uns schwierige Zeiten überstehen und alle Lebensbereiche gut meistern lässt. von Leaf, Caroline und Kohlmann, Gabriele

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

137

Erschienen:

2021-02-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783959331890

ISBN:

3959331894

Verlag:

Grace today Verlag

Gewicht:

115 g

Auflage:

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Über den Autor

Leaf, Caroline und Kohlmann, Gabriele

DR. CAROLINE LEAF ist Kommunikationspathologin und Audiologin und arbeitet seit 1985 auf dem Gebiet der kognitiven Neurowissenschaften. Ihre bahnbrechende Arbeit über Neuroplastizität - die Fähigkeit zur Umgestaltung des Gehirns durch Veränderungen im Denken, mit Verhaltensänderung als mögliche Folge - ebnete den Weg für ihre aktuelle Forschung darüber, wie wissenschaftliche Prinzipien durch die Bibel untermauert werden und umgekehrt.