Stress ist eine Entscheidung: 40 einfache Gewohnheiten, Stress zu besiegen und inneren Frieden zu finden
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Beschreibung
Stress macht Dich fett, faltig und tot 40 verblüffende Gewohnheiten, Techniken und Tricks aus diesem Buch werden dich garantiert immun gegen Stress machen. Stell dir vor wie es wäre, wenn du stets entspannt wärst, sogar in deinem Job. Wie wäre es, wenn du inneren Frieden in jeder Situation hättest, sogar im dicksten Streit mit deinem Partner? Amazon-Bestseller-Autor Prof. Dr. Detlef Beeker ist Glücksforscher und Anti-Stress-Experte. Er beschäftigt sich mit diesen Themen seit über 20 Jahren und hat mehrere Bücher zu diesem Thema geschrieben. In diesem Buch lernst du… 10 einfache Achtsamkeits-Gewohnheiten und -Tricks, damit du deinem Stress ein für alle Mal Lebewohl sagst. 10 narrensichere Gewohnheiten, um deinen Job zu entstressen. 10 geniale Gewohnheiten, mit denen du Beziehungsstress loslässt und deine Partnerschaft aufblühen lässt. 10 einfache Anti-Stress-Schalter die du drücken kannst, um Stress in Sekunden loszulassen. Die genaue 6-Schritte-Anleitung, wie du effektiv Gewohnheiten bildest. Die 3 Techniken des Einsteins der Ehe und wie du sie nutzt, um deine Beziehung zu retten. Diese geheime Qi Gong-Technik lässt deine Laune mühelos ansteigen. Stressabbau kann sogar Spaß machen, mit diesen 2 unbekannten Techniken. 5 pfiffige Apps, um Stress im Job zu vermeiden. Stressabbau auf Knopfdruck durch die SOBER-Technik. Wie du mit dem Gibberish-Trick Stress abbaust und gute Laune kriegst. Wie du mit der geheimen ABC-Methode Unterbrechungen und Störungen im Job ein für alle Mal vermeidest. Wie du mit dem genial-einfachen Mentastik-Trick Stress loslässt. … und vieles mehr. Kaufe dieses Buch JETZT, damit du Stress besiegst und deinen inneren Frieden findest. Stichworte: Stress, Stress bewältigen, Stressbewältigung, Stress Management, Stress besiegen, Stress abbauen, inneren Frieden finden, Burnout, Gelassenheit, Selbstliebe, Beziehungen, Job, Arbeit, Achtsamkeit 100 % Geld-zurück-Garantie: Du erhälstn ohne "wenn und aber" dein Geld innerhalb einer Woche von Amazon zurück, falls dir das Buch nicht gefällt. Bestelle heute, indem du den JETZT KAUFEN Button am Anfang der Seite klickst.
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