Optimales Sportwissen: Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis
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Beschreibung
"Optimales Sportwissen: Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis" von Wolfgang Friedrich bietet eine umfassende Einführung in die wesentlichen Konzepte der Sportwissenschaft. Das Buch behandelt grundlegende theoretische Ansätze sowie praktische Anwendungen im Bereich des Sports. Es deckt Themen wie Trainingslehre, Bewegungswissenschaft, sportliche Leistungsdiagnostik und die psychologischen Aspekte des Sports ab. Zudem werden aktuelle Forschungsergebnisse integriert, um den Lesern ein fundiertes Verständnis zu vermitteln. Durch die Verbindung von Theorie und Praxis richtet sich das Buch sowohl an Studierende der Sportwissenschaften als auch an Trainer und Sportpraktiker, die ihr Wissen vertiefen möchten.
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