Leistungsfach Sport - Band 1: Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Leistungsfach Sport - Band 1: Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen" von Markus Weineck bietet eine umfassende Einführung in die sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Prinzipien, die für das Verständnis und die Optimierung sportlicher Leistungen entscheidend sind. Das Buch behandelt grundlegende Themen wie die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers, insbesondere im Hinblick auf sportliche Aktivitäten. Es erklärt, wie verschiedene Systeme des Körpers – etwa das Herz-Kreislauf-System oder das Muskelsystem – auf Training reagieren und sich anpassen. Darüber hinaus werden Trainingsprinzipien erläutert, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, um effektive Trainingspläne zu entwickeln. Der Autor geht auch auf unterschiedliche Trainingsmethoden ein und beschreibt deren Anwendung in verschiedenen Sportarten. Ziel ist es, den Lesern ein fundiertes Wissen zu vermitteln, das ihnen hilft, sportliche Leistungen durch gezieltes Training zu verbessern. Das Buch richtet sich vor allem an Schüler der gymnasialen Oberstufe im Leistungsfach Sport sowie an Trainer und Sportlehrer, die ein tieferes Verständnis für die biologischen Grundlagen des Sports erlangen möchten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
