Psychoneuroendocrinology of Sport and Exercise: Foundations, Markers, Trends (Routledge Research in Sport and Exercise Science, 4, Band 4)
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Beschreibung
"Psychoneuroendocrinology of Sport and Exercise: Foundations, Markers, Trends" von Katharina Strahler ist ein wissenschaftliches Werk, das die komplexen Wechselwirkungen zwischen dem psychologischen Zustand, dem neuroendokrinen System und körperlicher Aktivität untersucht. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen der Psychoneuroendokrinologie im Kontext von Sport und Bewegung. Es beleuchtet, wie hormonelle Prozesse durch mentale und physische Belastungen beeinflusst werden und welche Rolle diese für die sportliche Leistung und Erholung spielen. Zudem werden aktuelle Forschungsergebnisse präsentiert, die aufzeigen, wie Stresshormone als Marker für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden genutzt werden können. Der Band diskutiert auch zukünftige Trends und mögliche Anwendungen dieser Erkenntnisse in der Praxis des Sports sowie in der Förderung von Gesundheit und Fitness.
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