Das Buch "Optimale Sporternährung: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport" von Wolfgang Friedrich ist ein umfassender Leitfaden zur Ernährung für Sportler. Es behandelt die Grundlagen der Ernährungsphysiologie und zeigt, wie eine...

Das Buch "Workbook Optimale Regeneration im Sport: Arbeitsmaterialien und Handouts für die Sportpraxis" von Wolfgang Friedrich bietet eine umfassende Sammlung an praktischen Materialien zur Unterstützung der Regeneration im sportlichen...

"Optimale Sporternährung: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport" von Wolfgang Friedrich ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit der Bedeutung der richtigen Ernährung für sportliche Leistung und Fitness auseinandersetzt. Das...

"Optimale Regeneration im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg für Freizeit- und Leistungssportler" von Wolfgang Friedrich ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit der Bedeutung und den Methoden effektiver Regeneration im sportlichen...

"Optimales Sportwissen" ist ein Lehr- und Lernbuch für Schüler der gymnasialen Oberstufe. Aber auch Sportstudenten im Grundstudium sowie interessierte Sportler werden es mit Gewinn lesen. Dank seiner großen Beliebtheit bei Schülern und...

"Fit im Schulsport: Optimales Sportwissen für das Sportprofil" von Dr. Wolfgang Friedrich ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Lehrkräfte und Schüler im Bereich des Schulsports richtet. Das Buch bietet fundiertes Wissen über...

Parallel zur 2. Auflage des erfolgreichen Schulbuchs "Optimales Sportwissen" wurde das Begleitheft mit Arbeitsmaterialien überarbeitet und dem Lehrbuch angepasst. Analog zu jedem Kapitel des Lehrbuches bietet das Arbeitsheft verschiedene...

"Optimales Sportwissen: Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis" von Wolfgang Friedrich bietet eine umfassende Einführung in die wesentlichen Konzepte der Sportwissenschaft. Das Buch behandelt grundlegende theoretische Ansätze sowie...

"Optimale Sporternährung, 3. erweiterte Auflage: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport" von Wolfgang Friedrich ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Bedeutung der Ernährung für sportliche Leistung und Fitness befasst. Das...

Das Anliegen des neuen Schulbuches "Optimales Sportwissen" ist es, dem Leser auf verständliche Art und Weise die neuesten wissen-schaftlichen Erkenntnisse in den Bereichen Kondition und Koordinati-on nahe zu bringen. Dabei wurden neben...

"Optimales Sportwissen – Lösungsbuch: Das Arbeits- und Lösungsbuch für die 4. und 5. Auflage des Lehrbuchs von Friedrich, Wolfgang" ist ein Begleitbuch, das sich an Studierende und Lehrende im Bereich der Sportwissenschaft richtet. Es...

"Optimales Sportwissen" ist ein Lehrbuch für Schüler*innen der gymnasialen Oberstufe und wurde speziell nach den Richtlinien des neuen Bildungsplans für das Schulfach Sport konzipiert. Es liegt mittlerweile in der 5. Auflage vor. Das...