Optimales Sportwissen: Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis
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Beschreibung
"Optimales Sportwissen: Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis" von Wolfgang Friedrich bietet eine umfassende Einführung in die theoretischen und praktischen Aspekte des Sports. Das Buch deckt wesentliche Themen wie Trainingslehre, Bewegungswissenschaften, Sportpsychologie und -pädagogik ab. Es richtet sich sowohl an Studierende der Sportwissenschaften als auch an Trainer und Sportpraktiker. Friedrich legt besonderen Wert auf die Vermittlung wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse und deren Anwendung im sportlichen Alltag. Durch zahlreiche Beispiele und Anwendungsbezüge wird das theoretische Wissen greifbar gemacht, um den Leser optimal auf die Praxis vorzubereiten.
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