Optimale Radsporttechnik 2: Für Könner
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Beschreibung
"Optimale Radsporttechnik 2: Für Könner" ist ein Fachbuch, das sich an fortgeschrittene Radfahrer richtet, die ihre Technik und Leistung weiter verbessern möchten. Das Buch behandelt verschiedene Aspekte des Radsports, darunter fortgeschrittene Fahrtechniken, Trainingsmethoden und Strategien zur Leistungsoptimierung. Es bietet detaillierte Anleitungen zur Verbesserung der Aerodynamik, Effizienz und Ausdauer sowie Tipps zur richtigen Ernährung und Regeneration. Darüber hinaus werden auch mentale Aspekte des Sports beleuchtet, um den Lesern zu helfen, ihre Ziele effektiver zu erreichen. Mit praktischen Übungen und anschaulichen Beispielen ist dieses Buch ein umfassender Leitfaden für ambitionierte Radsportler.
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